ADHD: Inzicht, Symptomen en Behandelopties

Wat is ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een neurobiologische aandoening die invloed heeft op aandacht, impulsiviteit en soms hyperactiviteit. Mensen met ADHD ervaren vaak problemen met concentratie, het voltooien van taken en het beheersen van impulsen. Deze kenmerken kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven en functioneren op het werk, thuis en in sociale relaties.

Bij Beterggz bieden we online ondersteuning en behandeling voor ADHD, waarbij je wordt begeleid door BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen. Onze benadering is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden om beter om te gaan met de symptomen van ADHD en je kwaliteit van leven te verbeteren.

Symptomen van ADHD

De symptomen van ADHD verschillen per persoon en kunnen variëren in ernst. Enkele veelvoorkomende kenmerken van ADHD zijn:

Aandachtsproblemen: Je hebt moeite om je op een taak te concentreren en raakt gemakkelijk afgeleid. Vaak begin je aan meerdere taken tegelijk zonder deze af te maken.
Hyperactiviteit: Je voelt de drang om voortdurend in beweging te zijn of voelt je innerlijk onrustig, wat zich kan uiten in friemelen, tikken of overmatig praten.
Impulsiviteit: Je handelt vaak zonder na te denken over de gevolgen. Dit kan zich uiten in het onderbreken van anderen, het nemen van snelle beslissingen zonder afweging of moeite hebben om op je beurt te wachten.
Organisatieproblemen: Het is moeilijk om structuur aan te brengen in taken en verplichtingen, waardoor je moeite kunt hebben met deadlines, planning en het op orde houden van je omgeving.
Emotionele instabiliteit: Mensen met ADHD ervaren vaak intense emoties die snel kunnen wisselen, wat soms tot frustratie, boosheid of stemmingswisselingen kan leiden.

Oorzaken en risicofactoren

ADHD ontstaat door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Enkele bekende oorzaken en risicofactoren zijn:

Genetische aanleg: ADHD komt vaak voor binnen families, wat wijst op een genetische component.
Hersenen en neurotransmitters: Mensen met ADHD hebben vaak een andere balans van neurotransmitters, zoals dopamine, wat van invloed kan zijn op impulscontrole en aandacht.
Omgevingsfactoren: Stressvolle omstandigheden of vroege blootstelling aan bepaalde stoffen kunnen een rol spelen bij het ontwikkelen van ADHD-symptomen.

Diagnosestelling

Bij Beterggz stellen we de diagnose ADHD op basis van een uitgebreide intake en gebruik van wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Onze BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen onderzoeken de aard en ernst van jouw symptomen, zodat we de behandeling optimaal kunnen afstemmen op jouw behoeften en doelen.

Behandelopties bij Beterggz

Onze behandelingen worden volledig online aangeboden en zijn gericht op het ontwikkelen van vaardigheden en strategieën om om te gaan met ADHD-symptomen. Onze BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen staan voor je klaar om je te ondersteunen in jouw herstelproces. De behandelopties bij Beterggz omvatten:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Gericht op het aanleren van praktische vaardigheden om je aandacht te verbeteren en impulsiviteit te beheersen. Je leert negatieve gedachten over jezelf en ADHD om te buigen naar positieve en constructieve denkpatronen.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): ACT helpt je om te leren omgaan met uitdagingen door acceptatie en focus op jouw waarden, zodat je je energie kunt richten op wat voor jou belangrijk is.
Coaching voor ADHD-management: Onze behandelaren helpen je om structuur en organisatie aan te brengen in je leven door middel van coaching en planningstechnieken, zoals het opstellen van dag- en weekplanningen en het prioriteren van taken.
Mindfulness en zelfzorgstrategieën: Mindfulness kan helpen om je aandacht en focus te verbeteren, stress te verlagen en rust te vinden in het hier en nu, wat waardevol kan zijn bij het omgaan met ADHD-symptomen.

Nazorg bij Beterggz

Na het afronden van je behandeltraject stopt onze ondersteuning niet. Beterggz biedt nazorg om je te helpen het geleerde toe te passen en terugval te voorkomen. Dit houdt in dat je regelmatig contact kunt hebben met je behandelaar en de mogelijkheid hebt om deel te nemen aan ondersteunende online groepsbijeenkomsten. Onze nazorg is gericht op jouw

Hulp. Hoe sneller hoe beter.

Gaan lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten je functioneren in de weg staan? Loop er niet voor weg. Onderneem actie. Hoe eerder hoe beter. Bij Beterggz kun je deze week nog beginnen met het behandelen en daarmee het verbeteren van je klachten. Je wordt thuis behandeld door onze artsen, psychiaters en psychologen. Via een beveiligde videoverbinding. Op momenten dat het jou past of nodig is. Ook ’s avonds en in het weekend. Alles zonder wachtlijst of eigen bijdrage. Alles wordt vergoed. Beter toch?

Waarom kiezen voor Beterggz?

Bij Beterggz geloven we dat je kwaliteit van leven belangrijk is, ongeacht je ADHD-symptomen. Onze aanpak is gericht op het versterken van jouw vaardigheden, zodat je weer controle krijgt over jouw leven. We bieden hoogwaardige, online zorg door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen binnen een veilige, flexibele digitale omgeving.

Onze kernwaarden zijn:

Wetenschappelijk onderbouwde zorg
Flexibiliteit en maatwerk
Hoogopgeleide, betrokken professionals
Toegankelijk en respectvol zorgaanbod
Geen wachtlijsten, zorg voor iedereen met een indicatie

Wil je meer informatie of een intakegesprek plannen? Neem gerust contact op met Beterggz. Samen zetten we stappen naar een leven met meer structuur en balans.