Wat is Acceptance and Commitment Therapy en hoe helpt het bij vastlopen?
3 September 2026
Acceptance and Commitment Therapy, in het Nederlands acceptatie en toewijdingstherapie, is een behandelvorm die iemand leert anders om te gaan met gedachten, emoties en lichamelijke klachten. Niet het wegnemen van een klacht staat centraal, maar de manier waarop iemand erop reageert.