Angststoornissen: Begrip, symptomen en behandelopties

Wat zijn angststoornissen?

Angststoornissen zijn aandoeningen die je dagelijks leven sterk kunnen beïnvloeden en leiden tot gevoelens van intense angst, nervositeit, en soms zelfs paniek. Deze stoornissen kunnen langdurig aanwezig zijn en variëren in hun ernst en impact op jouw sociale leven, werk, en relaties.

Bij Beterggz bieden we gespecialiseerde, op maat gemaakte online behandelingen voor verschillende soorten angststoornissen. Je wordt begeleid door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen, zodat je altijd kunt rekenen op zorg van de hoogste kwaliteit. Hieronder lees je meer over de symptomen, oorzaken, diagnose en behandelmogelijkheden bij Beterggz.

Soorten Angststoornissen

Er zijn verschillende typen angststoornissen, waaronder:

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS): Hierbij ervaar je voortdurend een overmatige, oncontroleerbare angst en zorgen over alledaagse dingen, vaak zonder duidelijke aanleiding.
Paniekstoornis: Wordt gekenmerkt door plotselinge en onverwachte paniekaanvallen. Dit zijn intense angstgevoelens die je het gevoel kunnen geven de controle te verliezen, flauw te vallen, of zelfs een hartaanval te krijgen.
Sociale angststoornis: Bij deze stoornis voel je een intense angst voor sociale situaties en ben je vaak bang voor negatieve beoordeling door anderen.
Specifieke fobie: Hierbij ervaar je een extreme angst voor een specifieke situatie, plek, voorwerp of dier, zoals vliegangst of hoogtevrees.
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS): Deze stoornis wordt gekenmerkt door terugkerende dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies) die de angst tijdelijk kunnen verminderen.
Posttraumatische stressstoornis (PTSS): Dit ontstaat na het doormaken van een traumatische gebeurtenis en kan symptomen zoals herbelevingen, nachtmerries en verhoogde prikkelbaarheid veroorzaken.

Symptomen van angststoornissen

De symptomen kunnen variëren per persoon en per type angststoornis, maar veelvoorkomende kenmerken zijn:

Aanhoudende gevoelens van spanning of nervositeit
Hartkloppingen of verhoogde hartslag
Zweten, trillen of een droge mond
Slaapproblemen, zoals moeite met inslapen of doorslapen
Moeite met concentreren of het gevoel hebben dat je gedachten 'door elkaar lopen'
Vermijdingsgedrag om de angst te verminderen

Oorzaken en risicofactoren

Angststoornissen ontstaan vaak door een combinatie van genetische, biologische, omgevings- en psychologische factoren:

Genetische aanleg: Angststoornissen komen vaker voor in families.
Biologische factoren: Een verstoring in neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, kan bijdragen aan een verhoogde gevoeligheid voor angst.
Omgevingsfactoren: Stressvolle of traumatische gebeurtenissen kunnen een rol spelen in het ontstaan of verergeren van angststoornissen.
Persoonlijkheidskenmerken: Mensen die perfectionistisch of overmatig zelfkritisch zijn, kunnen vatbaarder zijn voor het ontwikkelen van angststoornissen.

Diagnosestelling

Bij Beterggz stellen we de diagnose angststoornis met behulp van een uitgebreide intake en wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Dit helpt ons om een nauwkeurig beeld te krijgen van de ernst en specifieke kenmerken van jouw angststoornis, zodat we de behandeling optimaal op jou kunnen afstemmen.

Behandelopties bij Beterggz

Onze behandelingen worden volledig online aangeboden en zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Dit biedt jou flexibiliteit en maakt het makkelijk om zorg te ontvangen wanneer het jou uitkomt. Je wordt daarbij ondersteund door ervaren BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen die de kwaliteit van je behandeling waarborgen. De behandelopties bij Beterggz omvatten:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Gericht op het leren herkennen en veranderen van gedachten en gedragingen die angstklachten in stand houden.
Exposuretherapie: Deze therapie helpt je om geleidelijk blootgesteld te worden aan de situaties of dingen waar je bang voor bent, zodat de angst uiteindelijk afneemt.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Een benadering die je leert omgaan met negatieve gedachten en gevoelens door acceptatie en het ondernemen van acties die aansluiten bij jouw persoonlijke waarden.
Medicatiebehandeling: In overleg met een psychiater kan medicatie worden voorgeschreven om de symptomen te verminderen. Onze artsen en psychiaters bieden begeleiding en monitoring bij het gebruik van angstremmende medicatie.
Mindfulness en zelfzorgstrategieën: Trainingen in mindfulness helpen je om beter om te gaan met stress en om kalmte te vinden, wat bijdraagt aan jouw welzijn.

Waarom kiezen voor Beterggz?

Bij Beterggz staan jouw behoeften en doelen centraal. Wij stellen een behandelplan op maat op, waarbij jij centraal staat en intensief wordt begeleid door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen. Je ontvangt zorg binnen een veilige en flexibele digitale omgeving, zodat je altijd kunt werken aan je herstel op de manier die voor jou het beste werkt.

Onze kernwaarden zijn: