Wat zijn depressieve stemmingsstoornissen?

Depressieve stemmingsstoornissen zijn aandoeningen die je emotionele welzijn sterk kunnen beïnvloeden en leiden tot aanhoudende gevoelens van verdriet, waardeloosheid en verlies van interesse in het dagelijks leven. Deze stoornissen kunnen in intensiteit en duur variëren en hebben vaak een grote impact op je functioneren, zowel sociaal als professioneel.

Beterggz biedt gespecialiseerde, op maat gemaakte online behandelingen voor verschillende soorten depressieve stemmingsstoornissen. Hieronder lees je meer over de symptomen, oorzaken, diagnose en behandelmogelijkheden bij Beterggz.

Soorten depressieve stemmingsstoornissen

Er zijn verschillende typen depressieve stemmingsstoornissen, waaronder:

Klinische depressie (depressieve stoornis): De meest bekende vorm, waarbij symptomen zoals aanhoudende somberheid, vermoeidheid en verlies van interesse in activiteiten meestal langer dan twee weken aanhouden.
Dysthyme stoornis (persisterende depressieve stoornis): Een langdurige, milde vorm van depressie die minimaal twee jaar aanhoudt, waarbij de symptomen minder ernstig zijn maar continu aanwezig blijven.
Bipolaire stoornis: Deze stoornis kenmerkt zich door afwisselende periodes van depressie en (hypo)manie, waarbij je stemming sterk kan wisselen.
Seizoensgebonden depressie (Seasonal Affective Disorder - SAD): Een depressieve stemming die in specifieke seizoenen optreedt, vaak in de herfst of winter.
Premenstruele stemmingsstoornis (PMDD): Een ernstige vorm van premenstrueel syndroom (PMS) waarbij stemmingswisselingen de kwaliteit van je leven beïnvloeden.

Symptomen van Depressieve Stemmingsstoornissen

Er zijn verschillende typen depressieve stemmingsstoornissen, waaronder:

Klinische depressie (depressieve stoornis): De meest bekende vorm, waarbij symptomen zoals aanhoudende somberheid, vermoeidheid en verlies van interesse in activiteiten meestal langer dan twee weken aanhouden.
Dysthyme stoornis (persisterende depressieve stoornis): Een langdurige, milde vorm van depressie die minimaal twee jaar aanhoudt, waarbij de symptomen minder ernstig zijn maar continu aanwezig blijven.
Bipolaire stoornis: Deze stoornis kenmerkt zich door afwisselende periodes van depressie en (hypo)manie, waarbij je stemming sterk kan wisselen.
Seizoensgebonden depressie (Seasonal Affective Disorder - SAD): Een depressieve stemming die in specifieke seizoenen optreedt, vaak in de herfst of winter.
Premenstruele stemmingsstoornis (PMDD): Een ernstige vorm van premenstrueel syndroom (PMS) waarbij stemmingswisselingen de kwaliteit van je leven beïnvloeden.

Diagnosestelling

Bij Beterggz stellen we de diagnose ASS op basis van een uitgebreide intake en gebruik van wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Onze BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen onderzoeken de aard en ernst van jouw kenmerken, zodat we de behandeling optimaal kunnen afstemmen op jouw behoeften en doelen.

Symptomen van Depressieve Stemmingsstoornissen

De symptomen kunnen variëren, maar veelvoorkomende kenmerken zijn:

Aanhoudende sombere stemming
Gevoelens van hopeloosheid, waardeloosheid of schuld
Verlies van interesse in activiteiten
Verandering in eetlust of gewicht
Verstoord slaappatroon, zoals slapeloosheid of overmatige slaap
Vermoeidheid en verlies van energie
Moeite met concentratie of besluiteloosheid
Gedachten aan dood of zelfmoord

Oorzaken en risicofactoren

Depressieve stemmingsstoornissen kunnen ontstaan door een combinatie van genetische, biologische, omgevings- en psychologische factoren:

Genetica: Mensen met een familiegeschiedenis van depressie hebben een hoger risico.
Biologische factoren: Verstoring in neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, speelt vaak een rol.
Omgevingsfactoren: Traumatische gebeurtenissen, chronische stress, of verlies van een dierbare kunnen een trigger zijn.
Psychologische factoren: Persoonlijkheid en copingstijlen, zoals perfectionisme of overmatige zelfkritiek, kunnen de gevoeligheid voor depressie vergroten.

Diagnosestelling

Bij Beterggz wordt de diagnose depressieve stemmingsstoornis gesteld door onze gespecialiseerde GZ-psychologen en psychiaters. Het proces bestaat uit een uitgebreide intake en het gebruik van wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Dit helpt om een nauwkeurig beeld te krijgen van de ernst en specifieke kenmerken van de stoornis, zodat de behandeling optimaal kan worden afgestemd.

Behandelopties bij Beterggz

Onze behandelingen zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten en worden online aangeboden. Dit biedt jou flexibiliteit en toegankelijkheid. De behandelopties bij Beterggz omvatten:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Gericht op het identificeren en veranderen van negatieve denkpatronen en gedragingen die depressieve symptomen in stand houden.
Interpersoonlijke therapie (IPT): Deze therapie focust op relaties en sociale rollen, die vaak sterk beïnvloed worden door depressie.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Een benadering die je helpt om te leren omgaan met negatieve gedachten en gevoelens door acceptatie en gedrag gericht op jouw waarden.
Medicatiebehandeling: In overleg met een psychiater kan medicatie worden voorgeschreven om de symptomen van depressie te verminderen. Onze psychiaters bieden begeleiding en monitoring bij het gebruik van antidepressiva.
Mindfulness en zelfzorgstrategieën: Trainingen in mindfulness en technieken voor zelfzorg helpen om stress te verminderen en positief gedrag te bevorderen.
Online Groepstherapie en Lotgenotencontact: Je kunt via veilige, digitale platforms deelnemen aan groepstherapie of contact leggen met lotgenoten om steun en herkenning te vinden.

Waarom kiezen voor Beterggz?

Bij Beterggz geloven we dat iedere cliënt uniek is. Wij stellen een behandelplan op maat op, waarbij jij centraal staat en intensief wordt begeleid door ervaren therapeuten. We werken binnen een veilige en flexibele digitale omgeving, waardoor je zorg kunt ontvangen waar en wanneer het jou uitkomt.