PTSS (Posttraumatische Stressstoornis): Inzicht, symptomen en behandelopties

Wat is PTSS?

Posttraumatische Stressstoornis (PTSS) ontstaat na het meemaken van een traumatische gebeurtenis en kan leiden tot aanhoudende gevoelens van angst, spanning en herbelevingen van het trauma. PTSS kan een grote impact hebben op het dagelijks leven en kan leiden tot problemen in relaties, werk en het algehele welzijn. Veelvoorkomende oorzaken van PTSS zijn het meemaken van geweld, ongelukken, natuurrampen, of ander schokkende gebeurtenissen. Hoewel PTSS een ingrijpende aandoening is, kunnen mensen met de juiste behandeling leren omgaan met de symptomen en het leven opnieuw oppakken.

Bij Beterggz bieden we online ondersteuning en behandeling voor PTSS, waarbij je wordt begeleid door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen. Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en kan worden aangevuld met farmacotherapie indien dit passend is, om jou te helpen grip te krijgen op je klachten en kwaliteit van leven terug te winnen.

Symptomen van PTSS

PTSS kent een breed scala aan symptomen die het dagelijks functioneren aanzienlijk kunnen verstoren. Enkele veelvoorkomende symptomen van PTSS zijn:

Herbelevingen: Je ervaart terugkerende, levendige herinneringen aan het trauma, soms in de vorm van flashbacks of nachtmerries, wat emotionele stress en angst oproept.
Vermijding: Je vermijdt situaties, plaatsen of personen die je aan het trauma herinneren, uit angst dat de herinneringen aan het trauma opnieuw getriggerd worden.
Negatieve veranderingen in denken en stemming: Je kunt gevoelens van schuld, schaamte of hopeloosheid ervaren en last hebben van een verminderd vermogen om positieve emoties te voelen.
Hyperarousal: Een constant gevoel van waakzaamheid of "op scherp staan," dat zich kan uiten in prikkelbaarheid, concentratieproblemen, slaapproblemen en een verhoogde schrikreactie.

Oorzaken en risicofactoren

PTSS ontwikkelt zich vaak als reactie op een enkele traumatische gebeurtenis of herhaalde blootstelling aan trauma. Enkele risicofactoren zijn:

Intensiteit en duur van het trauma: Een intens, onverwacht of langdurig trauma kan de kans op PTSS vergroten.
Psychologische factoren: Bestaande psychische problemen, gebrek aan steun na de gebeurtenis en genetische aanleg kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van PTSS.
Levensomstandigheden: Mensen met weinig sociale steun, of die leven in onveilige of stressvolle omstandigheden, lopen mogelijk een groter risico op PTSS.

Diagnosestelling

Bij Beterggz stellen we de diagnose PTSS op basis van een uitgebreide intake en wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Onze BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen onderzoeken jouw specifieke klachten en ervaringen, zodat we een behandelplan kunnen opstellen dat aansluit bij jouw behoeften.

Behandelopties bij Beterggz

Onze behandelingen worden volledig online aangeboden en zijn gericht op het verminderen van PTSS-symptomen, het versterken van je veerkracht en het vinden van nieuwe balans in je leven. Bij Beterggz staan BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen voor je klaar om je te ondersteunen. Indien nodig en passend, kan farmacotherapie worden ingezet om de behandeling te ondersteunen. De behandelopties bij Beterggz omvatten:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Trauma-Focused CGT: CGT helpt om negatieve gedachten en gedragingen rond het trauma te veranderen, terwijl Trauma-Focused CGT specifiek gericht is op het verwerken van de traumatische ervaring.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): EMDR is een erkende traumatherapie die helpt om de emotionele impact van traumatische herinneringen te verminderen door middel van gestructureerde herbeleving, ondersteund door oogbewegingen of andere bilaterale stimulatie.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): ACT helpt je om te leren omgaan met moeilijke emoties door acceptatie, zodat je kunt focussen op het opbouwen van een betekenisvol leven, zelfs met PTSS-symptomen.
Farmacotherapie: Medicatie kan worden ingezet om symptomen zoals angst, prikkelbaarheid en slaapproblemen te verlichten. Onze BIG-geregistreerde behandelaren bekijken zorgvuldig of farmacotherapie, zoals antidepressiva of anxiolytica, passend is binnen jouw behandeltraject.
Mindfulness en ontspanningstechnieken: Mindfulness helpt je om meer aanwezig te zijn in het moment en om te leren ontspannen, wat waardevol kan zijn bij het verminderen van hyperarousal en stress.

Nazorg bij Beterggz

Na het voltooien van je behandeltraject stopt onze ondersteuning niet. Beterggz biedt nazorg aan om je te helpen het geleerde toe te passen en terugval te voorkomen. Dit houdt in dat je regelmatig contact kunt hebben met je behandelaar en de mogelijkheid hebt om deel te nemen aan ondersteunende online groepsbijeenkomsten. Onze nazorg is gericht op jouw welzijn op lange termijn en helpt je om veerkrachtig en zelfverzekerd verder te gaan.

Waarom kiezen voor Beterggz?

Bij Beterggz geloven we dat herstel van PTSS mogelijk is en dat iedereen de kans verdient om met minder angst en stress te leven. Onze aanpak is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden en het versterken van jouw veerkracht, zodat je meer controle krijgt over jouw leven. We bieden hoogwaardige, online zorg door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen binnen een veilige, flexibele digitale omgeving. Waar nodig zetten we farmacotherapie in om jouw herstel te ondersteunen.

Onze kernwaarden zijn:

Wetenschappelijk onderbouwde zorg
Flexibiliteit en maatwerk
Hoogopgeleide, betrokken professionals
Toegankelijk en respectvol zorgaanbod
Geen wachtlijsten
Jij staat centraal bij Beterggz

Wil je meer informatie of een intakegesprek plannen? Neem gerust contact op met Beterggz. Samen zetten we stappen naar een leven met meer rust en veerkracht.