Voedings- en eetstoornissen: inzicht, symptomen en behandelopties

Wat zijn voedings- en eetstoornissen?

Voedings- en eetstoornissen zijn ernstige psychische aandoeningen die van invloed zijn op de relatie met eten, lichaamsgewicht en zelfbeeld. Mensen met eetstoornissen ervaren vaak intense angst rond eten en gewicht, wat hun dagelijks functioneren en gezondheid sterk kan beïnvloeden. Veelvoorkomende eetstoornissen zijn anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornis (BED). Deze stoornissen gaan vaak gepaard met obsessieve gedachten en gedragingen, wat grote impact heeft op de kwaliteit van leven.

Bij Beterggz bieden we online ondersteuning en behandeling voor eetstoornissen, waarbij je wordt begeleid door BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen. Onze benadering is gericht op het ontwikkelen van gezonde gewoonten, het verbeteren van je zelfbeeld en het opbouwen van een evenwichtige relatie met voeding.

Symptomen van voedings- en eetstoornissen

De symptomen van eetstoornissen kunnen sterk variëren, afhankelijk van het type en de ernst. Enkele veelvoorkomende kenmerken zijn:

Anorexia nervosa: Een intense angst voor gewichtstoename, zeer restrictief eetgedrag en een vertekend lichaamsbeeld. Mensen met anorexia kunnen zich extreem fixeren op gewicht, calorieën en lichaamsbeweging.
Boulimia nervosa: Terugkerende eetbuien gevolgd door compenserend gedrag, zoals overgeven of overmatig sporten. Boulimia gaat vaak gepaard met gevoelens van schuld en schaamte na een eetbui.
Eetbuistoornis (BED): Herhaalde episodes van eetbuien zonder compenserend gedrag, vaak als reactie op emoties zoals stress of verdriet. Deze eetbuien kunnen gepaard gaan met verlies van controle en gevoelens van schaamte.
Lichamelijke en emotionele symptomen: Eetstoornissen kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, maagproblemen, duizeligheid en emotionele klachten zoals angst, depressie en een negatief zelfbeeld.

Oorzaken en risicofactoren

Somatische-symptoomstoornissen ontstaan vaak door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren:

Biologische gevoeligheid: Mensen met een hogere gevoeligheid voor pijn of lichamelijke signalen kunnen vatbaarder zijn.
Psychologische factoren: Angst, depressie, en trauma kunnen bijdragen aan het verergeren van lichamelijke klachten.
Omgevingsfactoren: Levensgebeurtenissen, stressvolle situaties, en culturele opvattingen over gezondheid kunnen de klachten beïnvloeden.

Oorzaken en risicofactoren

Voedings- en eetstoornissen ontstaan door een samenspel van genetische, psychologische en sociale factoren. Enkele bekende oorzaken en risicofactoren zijn:

Genetische aanleg: Erfelijke factoren kunnen bijdragen aan de kwetsbaarheid voor eetstoornissen.
Psychologische factoren: Lage eigenwaarde, perfectionisme en emotionele problemen zoals angst en depressie verhogen het risico.
Omgevingsfactoren: Culturele druk, ideaalbeelden, en sociale invloeden spelen een rol bij de ontwikkeling van een verstoorde relatie met voeding en lichaamsbeeld.

Diagnosestelling

Bij Beterggz stellen we de diagnose van eetstoornissen op basis van een uitgebreide intake en het gebruik van wetenschappelijk onderbouwde screeningsinstrumenten. Onze BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen onderzoeken jouw specifieke klachten en gedragingen rondom eten, zodat we de behandeling optimaal kunnen afstemmen op jouw behoeften.

Behandelopties bij Beterggz

Onze behandelingen worden volledig online aangeboden en zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Bij Beterggz richten we ons op het ontwikkelen van vaardigheden om een gezonde relatie met voeding op te bouwen en het zelfbeeld te verbeteren. De behandelopties bij Beterggz omvatten:

Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Gericht op het herkennen en veranderen van negatieve gedachten en gedragingen rondom eten, lichaamsbeeld en zelfwaardering. CGT helpt om een gezondere relatie met voeding op te bouwen.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): ACT helpt je om om te gaan met moeilijke emoties en acceptatie te vinden in plaats van te strijden tegen jezelf. Hierdoor kun je focussen op wat echt belangrijk is in jouw leven.
Emotieregulatie en copingstrategieën: Bij eetstoornissen kan emotieregulatie lastig zijn. Onze behandelaren helpen je om gezondere manieren te vinden om met emoties om te gaan, zonder dat eten een manier van coping wordt.
Mindfulness en zelfzorgstrategieën: Mindfulness kan helpen om stress en negatieve gedachten rondom eten en het lichaam te verminderen, en meer rust te vinden in het dagelijks leven.

Nazorg bij Beterggz

Na het afronden van je behandeltraject stopt onze ondersteuning niet. Beterggz biedt nazorg om je te helpen het geleerde toe te passen en terugval te voorkomen. Dit houdt in dat je regelmatig contact kunt hebben met je behandelaar en de mogelijkheid hebt om deel te nemen aan ondersteunende online groepsbijeenkomsten. Onze nazorg is gericht op jouw welzijn op lange termijn en helpt je om veerkrachtig en zelfverzekerd verder te gaan.

Waarom kiezen voor Beterggz?

Bij Beterggz geloven we dat iedereen een gezonde en gebalanceerde relatie met voeding en het eigen lichaam kan ontwikkelen. Onze aanpak is gericht op het versterken van jouw vaardigheden en zelfvertrouwen, zodat je weer controle krijgt over jouw leven. We bieden hoogwaardige, online zorg door ervaren, BIG-geregistreerde behandelaren en psychologen binnen een veilige, flexibele digitale omgeving.

Onze kernwaarden zijn:

Wetenschappelijk onderbouwde zorg
Flexibiliteit en maatwerk
Hoogopgeleide, betrokken professionals
Toegankelijk en respectvol zorgaanbod
Geen wachtlijsten, een behandeling voor iedereen

Wil je meer informatie of een intakegesprek plannen? Neem gerust contact op met Beterggz. Samen zetten we stappen naar een leven met meer balans en welzijn.