Angst voor iets specifieks

Angst voor iets specifieks is een vorm van angst die zich richt op een duidelijk afgebakend object, dier, situatie of handeling. Denk aan hoogtevrees, vliegangst, angst voor naalden, kleine ruimtes, onweer of bepaalde dieren zoals spinnen of honden. Zodra iemand wordt geconfronteerd met de gevreesde prikkel — of zelfs alleen al daaraan denkt — ontstaat er een intense angstreactie die buiten proportie is.

Deze vorm van angst wordt ook wel een specifieke fobie genoemd. Hoewel de persoon rationeel vaak weet dat het gevaar klein of zelfs afwezig is, slaat het lichaam toch alarm. Dit kan leiden tot vermijding, paniek, schaamte en sociale beperkingen.

Een specifieke fobie ontstaat vaak op jonge leeftijd, maar kan ook later in het leven ontstaan na een ingrijpende gebeurtenis of traumatische ervaring. In sommige gevallen ontstaat de angst geleidelijk, bijvoorbeeld door het overnemen van angsten van ouders of door conditionering: het koppelen van een neutrale prikkel aan een angstige ervaring.

 Kenmerkend is dat de angst hardnekkig blijft, ook als het oorspronkelijke moment van angst lang geleden is. De angst kan zich bovendien uitbreiden naar verwante situaties of objecten, en in ernst toenemen als het leven er steeds meer omheen wordt georganiseerd.

• Vermijden de angstbron actief of ondergaan deze met intense spanning
• Ervaren lichamelijke klachten zoals hartkloppingen, zweten of een paniekgevoel
• Schamen zich soms voor de angst, juist omdat deze zo specifiek is
• Kunnen door de vermijding beperkingen ervaren in werk, relaties of dagelijks functioneren

Specifieke fobie
De meest directe classificatie. De angst is gericht op één duidelijke bron, zoals bloed, dieren, situaties (liften, tunnels), of natuurverschijnselen. Deze fobie is vaak langdurig en belemmert het dagelijks leven. 

Sociale angststoornis
Als de angst zich richt op situaties waarin iemand bekeken of beoordeeld wordt — bijvoorbeeld spreken in het openbaar of eten in gezelschap — kan er sprake zijn van sociale angst. Hierin zit vaak ook een specifieke component verweven.

Paniekstoornis
Wanneer de confrontatie met de specifieke angstbron paniekaanvallen uitlokt, kan zich naast de fobie ook een paniekstoornis ontwikkelen. De angst verschuift dan deels van de situatie naar de lichamelijke reacties zelf.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Hoewel GAS minder gericht is op één object, kunnen mensen met deze stoornis ook specifieke angsten ontwikkelen die een bredere angstproblematiek weerspiegelen.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Wij bieden gestructureerde en bewezen effectieve behandelmethoden zoals exposuretherapie en cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze helpen je om je angst stapsgewijs onder ogen te zien en te overwinnen. Wanneer de angst verbonden is met eerdere traumatische ervaringen, zetten we EMDR of traumaverwerkende CGT in.

In sommige gevallen kan medicatie een aanvullende rol spelen — bijvoorbeeld bij extreme spanning in situaties die niet vermeden kunnen worden (zoals een vliegreis of medische ingreep). Dit gebeurt altijd tijdelijk, doelgericht en onder begeleiding van een van onze psychiaters. Zo zorgen we voor veiligheid én effectiviteit op de lange termijn.

Vul ons online formulier in of bel ons op 088 - 123 56 00 voor een eerste kennismaking en intake.