Klik hier voor onze algemene informatie
Cliënt- en oplossingsgerichte therapie
Cliënt- en oplossingsgerichte therapie is een vorm van gesprekstherapie waarin jouw gewenste situatie centraal staat. Bij Beterggz helpen we je om deze gewenste toekomst in detail te beschrijven. Samen met je psycholoog of psychiater ga je op zoek naar kleine, haalbare stappen om die situatie te bereiken. We kijken ook naar oplossingen die je al hebt, maar misschien nog niet genoeg toepast.
Het boeken van successen stimuleert je kracht en versterkt het besef dat je invloed hebt op je eigen leven en dit zelf kunt vormgeven. Om dit te bereiken, werkt Beterggz met vragen die je sterke punten naar boven halen. De focus ligt op krachten en oplossingen, niet op tekortkomingen en problemen.