Besluiteloosheid

Besluiteloosheid is het onvermogen om keuzes te maken, zelfs bij eenvoudige vragen. Elke beslissing voelt riskant, te complex of emotioneel beladen. Mensen met besluiteloosheid twijfelen voortdurend, wikken en wegen eindeloos of schuiven beslissingen voor zich uit.

Dit leidt vaak tot frustratie, passiviteit of afhankelijkheid van anderen — en vergroot het gevoel van controleverlies.

Besluiteloosheid ontstaat vaak uit angst om fouten te maken of afgewezen te worden. Het kan ook voortkomen uit perfectionisme, onzekerheid of trauma. Het brein raakt dan verstrikt in overanalyse of emotionele blokkade.

• Faalangst of oververantwoordelijkheidsgevoel
• Perfectionisme of zelfkritiek
• Depressie of passiviteit
• Hechtingsproblematiek
• Verlieservaringen of trauma

Depressieve stoornis
Besluiteloosheid is een klassiek symptoom van depressie: niets voelt goed genoeg of zinvol genoeg om voor te kiezen.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Overmatig piekeren over alle mogelijke uitkomsten leidt tot verlamming.

Persoonlijkheidsstoornissen
(bijv. afhankelijke of vermijdende trekken)

Twijfel en angst voor afwijzing zorgen voor chronische besluiteloosheid.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Het gevoel geen veilige keuze te hebben, kan voortkomen uit traumatische ervaringen.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

We combineren schematherapie en CGT met zelfbeeldversterking en besluitvaardigheidstraining. De focus ligt op het versterken van autonomie en het loskomen uit verlammende denkpatronen.

Vul ons online formulier in of bel ons op 088-1235600 voor een eerste kennismaking en intake.