Hoofdpijn

Hoofdpijn is een veelvoorkomende lichamelijke klacht die gepaard gaat met druk, steken of bonzen in het hoofd. Hoewel het meestal onschuldig is, kan het — zeker bij herhaling of aanhoudende duur — een grote belasting vormen. Als medische oorzaken zijn uitgesloten, is de hoofdpijn vaak spanningsgerelateerd of stressgebonden.

Bij psychische overbelasting fungeert hoofdpijn vaak als lichamelijke uitlaatklep: het hoofd raakt ‘vol’, gespannen of overprikkeld.

Hoofdpijn ontstaat vaak door een combinatie van spierspanning, emotionele belasting en overprikkeling van het zenuwstelsel. Factoren die bijdragen zijn o.a.:

• Langdurige stress of angst
• Piekeren of overmatig denken
• Slechte lichaamshouding door spanning
• Slaapproblemen of vermoeidheid
• Onderdrukte emoties

Sommige mensen ervaren hoofdpijn als ze zichzelf langdurig ‘inhouden’ of geen ruimte voelen om los te laten.

Somatisch-symptoomstoornis
Hoofdpijn zonder medische oorzaak kan hierin centraal staan, als lichamelijke expressie van psychische belasting.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Constante spanning uit zich vaak in fysieke klachten, waaronder hoofdpijn.

Depressieve stoornis
Hoofdpijn kan een begeleidend symptoom zijn bij somberheid en verlies van energie.

Burn-out
Chronische uitputting leidt vaak tot spanningshoofdpijn, vooral aan het einde van de dag.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Onze aanpak combineert cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte technieken, stressregulatie en (indien nodig) farmacotherapie. Bij Beterggz behandelen we niet alleen de klacht, maar de onderliggende oorzaken — in een geïntegreerd traject met ervaren regiebehandelaren.