Je niet begrepen voelen

Je niet begrepen voelen betekent dat anderen je emoties, gedrag of keuzes niet (h)erkennen. Je voelt je alleen, anders, onzichtbaar of zelfs afgewezen. Dit kan leiden tot terugtrekking, frustratie of intens verdriet.

Het raakt direct aan verbinding, erkenning en bestaansrecht.

Dit gevoel ontstaat vaak bij mensen die zich in hun jeugd of relaties emotioneel geïsoleerd hebben gevoeld. Als je innerlijke beleving weinig ruimte heeft gehad, wordt het later moeilijk om je echt gezien te voelen.

• Emotionele verwaarlozing
• Pesten of uitsluiting
• Hooggevoeligheid of neurodivergentie
• Trauma of verlieservaring
• Communicatiestoornissen in relaties of systemen

Autismespectrumstoornis (ASS)
Anders waarnemen en voelen maakt communicatie en erkenning moeilijk.

Borderline-persoonlijkheidsstoornis
Sterke emoties worden niet altijd begrepen — wat leidt tot afstand of afwijzing. 

Depressieve stoornis
De innerlijke pijn is moeilijk uit te drukken — en wordt vaak niet opgemerkt.

Sociale angst / vermijdend gedrag
Contact wordt vermeden uit angst opnieuw niet begrepen of geaccepteerd te worden.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Onze therapie richt zich op herstel van verbinding: met jezelf én met de ander. We gebruiken schematherapie, interpersoonlijke therapie, ervaringsgerichte methoden en groepsmodules waar gewenst. Begrip begint bij erkenning.