Motivatieverlies
Wat is motivatieverlies?
Motivatieverlies is het ontbreken van zin, initiatief of innerlijke drive. Waar je vroeger gemotiveerd was om te werken, studeren, sporten of sociale contacten te onderhouden, voel je nu passiviteit en besluiteloosheid. Alles kost moeite — en niets lijkt het waard.
Mensen met motivatieverlies ervaren zichzelf vaak als ‘lui’ of ‘zwak’, terwijl er onderliggend juist sprake is van psychische uitputting of blokkade.
Hoe ontstaat het?
Motivatieverlies ontstaat vaak na overbelasting, verlies of chronische stress. Het brein schakelt over op energiebesparing en raakt minder gevoelig voor beloning of succeservaringen.
Mogelijke oorzaken:
- Depressieve stoornis of dysthymie
- Burn-out of overprikkeling
- Langdurig piekeren of perfectionisme
- Zingevingsproblemen of existentiële crisis
- Traumaverwerking of emotionele blokkade
Gerelateerde aandoeningen
Depressieve stoornis
Motivatieverlies (anhedonie) is een kernsymptoom: niets voelt nog belangrijk of haalbaar.
Burn-out
Na langdurige inspanning ontstaat vaak apathie en het onvermogen tot actie.
Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Als alles gepaard gaat met twijfel en spanning, komt motivatie niet op gang.
ADHD of aandachtsproblematiek
Zonder structuur of prikkelend doel raken mensen snel verveeld of afgehaakt.
Behandeling bij Beterggz
Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:
✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit
State-of-the-art behandeling
We werken met activerende behandelmodules, gedragsactivatie, motiverende gespreksvoering en schematherapie. Doel: niet forceren, maar stap voor stap de innerlijke vonk herstellen en nieuw perspectief creëren.