Verlies van overzicht

Verlies van overzicht betekent dat je het gevoel hebt de grip kwijt te zijn op je leven, werk of gedachten. Planningen mislukken, prioriteiten vervagen en alles lijkt tegelijk op je af te komen. Veel mensen ervaren dit als chaotisch, vermoeiend en verlammend. 

Het hoofd voelt ‘vol’, beslissingen worden uitgesteld en kleine taken kosten buitenproportioneel veel energie.

Verlies van overzicht ontstaat vaak door overbelasting, psychische druk of verstoring van cognitieve functies. Het brein raakt overprikkeld en verliest het vermogen tot ordenen en structureren.

• Burn-out of langdurige stress
• Angststoornissen of piekergedrag
• Depressie of motivatieverlies
• Trauma of overlevingsstand
• ADHD of aandachtsproblemen

Burn-out
Overzicht verdwijnt vaak als eerste bij uitputting. Het hoofd blokkeert, planning faalt.

Depressieve stoornis
De motivatie om te ordenen ontbreekt, wat chaos en besluiteloosheid in de hand werkt.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Piekeren belemmert overzicht en vergroot gevoel van controleverlies.

ADHD bij volwassenen
Moeite met plannen en structureren hoort bij de kernsymptomen van ADHD.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Onze behandeltrajecten combineren cognitieve gedragstherapie, planningstraining, stressreductie en (waar nodig) neuropsychologische begeleiding. We helpen je overzicht terug te krijgen — van binnenuit.