Rusteloosheid

Rusteloosheid is het gevoel dat je niet stil kunt zijn, dat je altijd ‘moet’ bewegen of denken. Je ervaart spanning in lichaam en geest, zonder duidelijke reden. Het hoofd wil iets, het lichaam wil iets — maar niets voelt bevredigend.

Het belemmert ontspanning, concentratie en herstel.

Rusteloosheid ontstaat als gevolg van stress, opgekropte spanning of onderdrukte emoties. Het zenuwstelsel blijft in een verhoogde staat van paraatheid.

• Chronische stress of trauma
• Angststoornis of paniek 
• ADHD of sensorische overbelasting
• PTSS of hyperalertheid
• Slaapproblemen of hormonale disbalans

Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Rusteloosheid is hier een kernsymptoom — als gevolg van voortdurende piekertoestanden. 

ADHD
Rusteloosheid is zowel fysiek als mentaal voelbaar: snel schakelen, moeite met pauzes. 

Burn-out
Na uitputting is er vaak onrust, juist wanneer herstel nodig is. 

Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Het lichaam staat permanent ‘aan’, zelfs in veilige situaties.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden: 

✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Wij werken met lichaamsgerichte therapie, CGT, ademregulatie, EMDR en farmacotherapie waar nodig. Je leert rust vinden — van binnenuit, niet alleen van buiten.