Schuldgevoel

Schuldgevoel is het knagende gevoel dat je iets verkeerd hebt gedaan — of dat je tekort bent geschoten. Het kan reëel zijn, of juist overdreven en destructief. Schuldgevoel beïnvloedt zelfbeeld, relaties en het vermogen tot herstel.

Mensen met overmatig schuldgevoel blijven zichzelf straffen of blokkeren bij groei.

Schuldgevoel ontstaat wanneer normen en waarden botsen met gedrag — of met een intern oordeel. Overmatige verantwoordelijkheid, trauma of afwijzing versterken dit.

• Perfectionisme of faalangst
• Trauma of misbruik
• Religieuze of culturele normen
• Hechtingsproblematiek
• Depressie of suïcidale gedachten

Depressieve stoornis
Schuldgevoel is vaak irrationeel en verlammend, en versterkt de somberheid.

PTSS
Traumagerelateerde schuld (survivor’s guilt, schaamte) komt veel voor.

Persoonlijkheidsstoornissen
Bij borderline of afhankelijke structuren speelt schuld vaak een rol in zelfbeeld en gedrag.

Gegeneraliseerde angststoornis
Angst en schuldgevoel gaan vaak hand in hand: ‘ik had iets moeten doen’.

Bij Beterggz kun je direct terecht voor een aanmelding, intake en behandeling door ervaren specialisten. Wij bieden:

 ✔ Volledig vergoede behandelingen binnen de SGGZ
✔ Geen wachtlijsten
✔ Een veilige en vertrouwde online behandelomgeving
✔ Behandeling op maat, afgestemd op jouw situatie
✔ Ook geschikt voor complexe problematiek en co-morbiditeit

Wij werken met EMDR, CGT, compassiegerichte therapie en schematherapie. Je leert schuld verwerken, loslaten en ruimte maken voor herstel.